NO reaktori i proizvodi za u toku i posle treninga
Ovde govorimo o, verovatno, najbrže rastućoj kategoriji među suplementima a razlog tome je jednostavan. Kada uspete, u paketu, da izazovete bolji transport kiseonika, mentalni fokus, napumpanost mišića i odložite umor, onda Vas ne treba dodatno nagovarati da posegnete za ovom vrstom preparata. I sama skraćenica NO nam već dosta govori, naime, radi se o preparatima koji izazivaju pojačanu proizvodnju AZOT-OKSIDA u organizmu!
Ovo se dešava zahvaljujući nekim, neizbežnim, komponentama kao što je L-Arginin. Svakako da efekat ne bi bio potpun da nema sinergizma (zajedničkog dejstva) sa ostalim sastojcima koji se još mogu naći u NO reaktorima. Veoma je bitno da se pridržavamo propisanih doza i to ne samo da izbegnemo , eventualno, prevelike doze kofeina, nego i da ne bi izazvali kontra efekat (malaksalost i mučninu). Svaki NO se po nečemu razlikuje, a najčešće u odnosu i količinama raznih amino kiselina, njihovih estarskih oblika kao i kreatina, koji se često mogu naći u sastavu.
Važno je da znamo da svačije telo ima neke, sebi, jedinstvene karakteristike, te da je, često, neophodno isprobati više vrsta NO-a, dok se ne nađe onaj pravi. Ukoliko se prvi put upuštate u ovu priču bitno je da Vas neko barem u osnovi uputi i da Vam predloži neki od proizvoda.Zato, ne oklevajte da nas pozovete, niste prepušteni sami sebi!
Ako u toku treninga imate PAD ,morate se zapitati zašto Vaše telo trpi...Naime, ako se niste dovoljno oporavili od predhodnog treninga (niste uneli dovoljno amino kiselina kao ni ugljenih hidrata posle treninga a znate da ste ih unosili) treba da razmotrite opcije koje Vam se nude među, takozvanim, INTRA ili DURING suplementima. Oni se, kao što i sam naziv kaže, koriste u toku treninga, a osim što će Vam dati više snage i odložiti umor, obezbediće i bolji oporavak što ćete osetiti i na sledećem treningu!
Podjednako je bitno obratiti pažnju na to da, posle treninga (poogotvo onih intenzivnih), naše telo raspolaže sa jako malo glikogena (koji se troši u toku treninga) a koji možemo dopuniti na veoma jednostavan način. Osim što ćemo dopuniti rezerve, unošenjem ovakvih, posttrenažnih preparata, izazvaćemo i bolje anaboličko stanje u telu.
.jpg.webp)
.jpg.webp)
.jpg.webp)
